Jazeker.

Naast de trajecten kun je ook kiezen voor een Äktafem Stories-sessie of een Ademruimte-sessie. 

De Äktafem stories Studio Sessies worden periodiek op locatie gegeven.

Zo ontstaat een ontspannen en sfeervolle setting waarin meerdere vrouwen achter elkaar worden ontvangen.

Nieuwe data worden als eerste gedeeld via Instagram en de besloten maillijst. De plekken zijn bewust beperkt, zodat er alle tijd en aandacht is voor iedere sessie.

Dat hangt af van het traject dat je kiest. Tijdens de intake kijken we samen welke vorm het beste aansluit bij jouw situatie, wensen en beschikbare tijd.

Een traject bij Äktafem draait niet om nóg meer doen, maar om weer dichter bij jezelf komen. De focus ligt op bewustwording, erkenning en het hervinden van balans. Iedere situatie is anders, maar veel vrouwen ervaren na afloop:

• meer rust in hun hoofd en lichaam;
• beter inzicht in hun eigen behoeften en grenzen;
• minder schuldgevoel wanneer ze tijd voor zichzelf nemen;
• meer vertrouwen in zichzelf en de keuzes die ze maken;
• het gevoel dat ze niet alleen moeder, mantelzorger of partner zijn, maar ook weer gewoon zichzelf.

Het resultaat is niet dat het leven ineens zonder uitdagingen is, maar dat jij er met meer veerkracht, zachtheid en ruimte in kunt staan. 

Absoluut niet. Sterker nog: bijna iedere vrouw zegt dit voordat ze komt.

Je hoeft niet te kunnen poseren of fotogeniek te zijn. De ervaring richt zich op jouw innerlijke reis en zelfontwikkeling, niet op uiterlijke perfectie. Het gaat om authenticiteit en het vinden van jouw eigen kracht. We zorgen voor een veilige en comfortabele omgeving waarin jij helemaal jezelf kunt zijn.

Als je op zoek bent naar rust, zelfreflectie en concrete stappen wilt zetten om meer regie over jouw leven te krijgen, dan zijn de sessies bij Äktafem zeker iets voor jou. Neem gerust contact op om te ontdekken of er een klik is en hoe we jou kunnen ondersteunen.

Voor Äktafem Stories & Ademruimte (voor zorgouders) 

Voor de eenmalige sessies is er geen apart intakegesprek nodig. We stemmen vooraf af via de app of mail, zodat we direct aan de slag kunnen tijdens de sessies. 

Voor Äktafem Verdieping & Äktafem Journey

We maken kort telefonisch kennis, om te kijken of er een klik is en of jouw hulpvraag aansluit. Als dat goed voelt, plannen we samen een online intakegesprek in. De intake bedraagt €90,-. De kosten van het intake gesprek worden vervolgens in mindering gebracht op het traject wat we met elkaar afspreken.

Een Äktafem-traject kan in sommige situaties (gedeeltelijk) worden vergoed via je werkgever, bijvoorbeeld vanuit een budget voor duurzame inzetbaarheid, preventie of mantelzorgondersteuning. Afhankelijk van je aanvullende verzekering is in uitzonderlijke gevallen een (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk. 

Informeer bij je werkgever of zorgverzekeraar naar de mogelijkheden die voor jouw situatie gelden.

Mantelzorg en intensieve zorgtaken kunnen een grote impact hebben op energie, balans en inzetbaarheid. Door medewerkers tijdig ondersteuning te bieden, draagt een werkgever bij aan duurzame inzetbaarheid, betrokkenheid en het voorkomen van uitval.

Voor werkgevers werkt Äktafem met maatwerkprijzen. De investering hangt samen met de vorm, duur en omvang. Neem contact op voor een passend voorstel.