Ademruimte 1:1 | Reset
Deze exclusieve ervaringsgerichte één-op-één sessie is voor de vrouw die de gedachtestroom wil doorbreken en verlangt naar rust in haar hoofd en lichaam.
Je bent moe, maar als je eindelijk stilzit, lukt het niet om écht uit te rusten. Herkenbaar?
We brengen een groot deel van onze dag door in ons hoofd. We schakelen, zorgen, denken vooruit en staan voortdurend áán. En hoewel we dondersgoed weten dat we moeten ontspannen, voelt ons lijf soms veel te onrustig om daar ook echt aan toe te geven.
Voor precies dat gevoel is er de Ademruimte 1:1 | Reset. Een individuele sessie waarin je even helemaal niets hoeft.
Geen praatsessie. Geen moeten. Geen prestatie.
Tijdens deze sessie stappen we uit de actiestand. We werken niet vanuit zweverige theorieën, maar vanuit kennis over het zenuwstelsel en de wisselwerking tussen lichaam en brein.
Ervaringsgericht werken nodigt je uit om de focus te verleggen van je overvolle hoofd naar de signalen van je lichaam. Je ervaart hoe het is om deze vroege signalen weer op te merken en er te laten zijn.
Je hoeft alleen maar comfortabel te zitten of liggen. Jij hebt de regie. Er hoeft niets opgelost te worden en je hoeft nergens naartoe te werken.
Een zachte reset voor jezelf, om daarna met meer ruimte weer naar buiten te stappen.
Introductieprijs: €90,-
Locatie: Burgum (details bij aanmelding)